Connaissance de soi et bien-être
La connaissance de soi au service du bien-être individuel et collectif.
La naturopathie et l'éducation menstruelle pour mieux comprendre son corps et se sentir - vraiment - bien.
Vous êtes fatigué.e de subir votre mental, vos émotions, votre cycle menstruel ?
Vous ne voulez plus laisser le stress et les tensions s'imprimer dans votre corps ?
Vous recherchez des outils concrets pour vous engager auprès de vos salarié.e.s et adhérent.e.s ?
Helysens, l’accompagnement sur-mesure qui transforme la connaissance de soi en outil de santé et de prévention.
Pour que chacun.e avance avec énergie, sérénité et alignement.
Découvrez les pratiques
Prenez soin de votre collectif et développez une culture du bien-être durable.
Grâce à l’approche sur mesure d'Helysens, nous accompagnons les entreprises, associations et collectivités à travers des ateliers et programmes concrets. De la gestion du stress et de la charge mentale à l'intégration unique des thématiques de santé hormonale (Kiffe ton cycle), nous donnons à vos équipes les clés pour libérer leur énergie et concilier épanouissement et performance.
Comment ça marche ?
- Prise de contact
Réservation en ligne - Bilan personnel
- Construction de l'accompagnement sur-mesure
Plan d'hygiène vitale, préconisations individualisées, intervention appropriée.
L'approche Helysens
La naturopathie et l’éducation menstruelle permettent d'établir les liens entre le corps, les émotions, les hormones, le stress...
À travers les accompagnements individuels et interventions collectives, ensemble nous oeuvrons à :
Chaque accompagnement est pensé dans une démarche d’autonomie et dans un cadre bienveillant, respectant les objectifs et le rythme de chacun.
Notre expertise
- Prendre le temps et individualiser avec la naturopathie
- Le cycle féminin, au coeur du corps des femmes
- Bien grandir
Enfants et adolescents - Massage bien-être
Les techniques manuelles, soutien du corps et du système nerveux - Formation et pédagogie au service des groupes
Informations pratiques
Ce que nos clients disent de nous
Publié le 17 Juillet 2026
Très bel expérience ! Une découverte pour moi, Mathilde est très à l’écoute et prend bien le temps de rappeler les principes de la naturopathie ! De très bon conseils de vie
Lire la suite...
Publié le 15 Juillet 2026
Belle rencontre avec Mathilde Vina, très professionnel, à l'écoute, approche chaleureuse, sachant mettre en confiance. Je la recommande vivement.
Lire la suite...
Publié le 18 Juillet 2026
Mathilde, Thank you so much for your naturopathic support, your gentle and extremely professional approach… as well as your invaluable advice!! And above all, your rigorous follow-up!! ✨ See you very soon
Lire la suite...